Description
62% des salariés Français expriment une forte attente quand à la régulation de l’utilisation des outils numériques. Ils sont encore plus nombreux à réclamer cette régulation parmi les cadres (75%).
L’hyperconnexion est une cause de stress au travail et peut entraîner un burn-out.

La déconnexion numérique permet d’améliorer la concentration, de stimuler la créativité et de recréer du lien dans les équipes.
Notre atelier vous permettra de :

- Prendre conscience des conséquences néfastes de l’hyperconnexion et des bénéfices de la déconnexion.
- Comprendre le droit à la déconnexion, l’implanter dans l’entreprise, maîtriser les risques et enjeux pour les employeurs et les salariés.
- Songer à des pistes d'amélioration de l'usage numérique de manière plus équilibrée afin de combattre la dépendance et le stress liés à l’hyperconnexion.

✓ Déconnexion

✓ Détente

Déroulé
1- Se déconnecter : Les participants déposent leurs téléphones dans une boîte.

2- Comprendre : Exposé sur l’hyper-connexion et ses conséquences sur la qualité de vie au travail .

3- Interagir : Prendre conscience des mauvaises habitudes numériques et trouver ensemble les bonnes pratiques pour être mieux connecté.

4- S’engager : Choisir une bonne pratique et s’engager à la mettre en place.

Cette atelier peut-être suivi sous 3 formats, de 2h à une journée complète en fonction de vos objectifs.
Nous pouvons proposer des activités de bien-être tels que des massages ou des jus détoxifiants en complément de cet atelier.
Pourquoi choisir ce produit ?
Cet atelier répond à des enjeux importants en entreprise tels que les risques psycho sociaux, le bien-être, et la performance des collaborateurs. Il s'inscrit dans une volonté d'améliorer le quotidien de l'entreprise de manière ludique et enrichissante. La Digital Detox est véritable outil pour une politique de ressources humaines axée sur la qualité de vie au travail.
Infos pratiques
 Lieux
  • Au bureau
  • Un lieu de mon choix
  • Lieu trouvé par Windoo
 Surface min 2 m² par participant
 Préparation 30 min.
 Durée De 2h00 à 7h00