Description
Le HIIT, High-Intensity Interval Training en anglais, est un entrainement fractionné de haute intensité. Repoussez vos limites pendant de courtes périodes d’effort intense et soufflez pendant les périodes de récupération active. Le HIIT permet de brûler plus de calories qu’un entrainement classique !

 Cardio

 Renforcement musculaire

Infos pratiques
 Formules
  • À la carte
  • Engagement 3 mois
  • Engagement 6 mois
 Lieux
  • Dans vos locaux
  • Dans une salle partenaire
  • À l'extérieur
 Surface min 5 m² par participant
 Préparation 5 min.
 Durée De 1h00 à 2h00

  Prix

À partir de 80€