Description
Devenez les rois du Hula Hoop le temps d’une session ultra-cardio orchestrée par notre coach !

Fun et originalité au programme…

✓ Fun

✓ Cardio

Déroulé
- Échauffement cardiovasculaire complet ;
- exercices cardiovasculaires et musculaires avec le cerceau en musique ;
- retour au calme et étirements.
Infos pratiques
 Formules
  • À la carte
  • Pour deux cours par semaine
  • Pour trois cours par semaine
 Lieux
  • Au bureau
  • Un lieu de mon choix
  • Lieu trouvé par Windoo
 Matériel
  • Douche conseillée
 Surface min 4 m² par participant
 Préparation 10 min.
 Durée De 1h00 à 2h00

  Prix

À partir de 5€ / personne