Description
Nous vous proposons un cours de renforcement musculaire qui sculptera votre body toute l’année !
Les sessions visent à tonifier et à renforcer l’ensemble du corps grâce à la répétition de mouvements simples à enchaîner. L’utilisation de matériel comme des élastiques, haltères légers, bâtons, permettra d’optimiser l’effort et l’intensité du mouvement.

 Intense

 Défi

Infos pratiques
 Formules
  • À la carte
  • Engagement 3 mois
  • Engagement 6 mois
 Lieux
  • Dans vos locaux
  • En extérieur
  • Dans une salle
 Matériel
  • Douche conseillée
  • Haltères, élastiques, bâtons...
 Surface min 4 m² par participant
 Préparation 5 min.
 Durée De 1h00 à 2h00

  Prix

À partir de 80€