Auto-hypnose

Auto-hypnose


Zen
Santé
Bien-être
Prix
A partir de 450€
Durée
2h00
Format
Dispo en visio
Langue
Dispo en anglais

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Description


L'hypnose est un état naturel à la frontière de l'inconscient. Avec un accompagnement et une suggestion adaptés, l'auto-hypnose permet de libérer votre intuition de ce qui est bon pour vous et de résoudre des problèmes du quotidien ou des problèmes plus ancrés. Gestion du stress, des addictions, mais aussi sommeil et créativité… l'état d'hypnose permet de relâcher les tensions et de construire les bases d'un bien-être total.

Durant cet atelier, nos professionnels certifiés vous donnent les clés essentielles pour mettre en pratique l'auto-hypnose.

Des séances d'hypnose en session individuelle ou des séances collectives peuvent aussi être proposées.

Déroulé


Cette séance a pour but de vous initier à la pratique de l'auto-hypnose. Après avoir lever les idées reçues sur cette pratique, notre spécialiste vous expliquera les bases de cette pratique, son fonctionnement, son utilité…

Par la suite elle vous guidera dans la pratique : apprendre à se relaxer, développer son imagination tout en vous impliquant avec une série d'exercices.

Objectifs


Cet atelier permet d'améliorer la qualité de vie au travail des collaborateurs, leur bien-être et leurs performances. L’équipe de recrutement Windoo sélectionne rigoureusement des spécialistes certifiés et passionnés par leur métier.