Communication bienveillante

Description

Une contrariété au travail, un désaccord en famille et nous voilà en train de réagir contre notre entourage ou contre nous même. Arrêter la spirale infernale est possible ! La communication bienveillante et authentique permet d’entrer profondément et véritablement en contact avec ce qui se passe en nous pour ensuite l’exprimer clairement à l’autre, sans lui nuire, et avec de meilleures chances d’être entendu.


Déroulé

En groupe de 15 maximum

  1. Définition : Qu’est-ce que la bienveillance pour vous ?
  • Lever les idées reçues
  • Comprendre le rôle des croyances, des valeurs, de l’histoire de chacun dans sa vision de la bienveillance
  1. La bienveillance commence par soi-même
  • Le regard que je me porte
  • Les mots que j’utilise
  • Le soin que je me porte
  1. Tous les bénéfices de la bienveillance vis à vis des autres
  • Travailler avec et non plus contre ou à côté
  1. Etre un médiateur bienveillant en cas de conflits

Objectifs

L'atelier Communication bienveillante permet à chacun de percevoir le pouvoir de la bienveillance sur soi et sur les autres mais aussi pressentir l’amélioration de la qualité de vie au travail par la qualité relationnelle et ainsi redonner du sens au travail en travaillant avec et non plus contre sa volonté.

Communication bienveillante


Formules

Atelier 2h
Format demi journée
Formation 1 jour

Durée

De 2h00 à 7h00

Prix

A partir de 35€ / personne
Bien-être
Soft skills