Optimiser sa concentration au travail

Description

Concentration et efficacité professionnelle sont liées. Il est essentiel d’apprendre à rester attentif malgré les diverses sollicitations !


Déroulé

Notre spécialiste en concentration vous initiera, pendant deux heures, aux principes de base du fonctionnement de la concentration. Après une présentation du concept, notre expert délivrera des conseils et astuces pour améliorer sa concentration dans son quotidien. Les participants seront ensuite amenés à réaliser des exercices pratiques et des mises en situation. Enfin, une phase interactive avec questions / réponses viendra clore cet atelier.


Objectifs

  • Comprendre les mécanismes de la concentration
  • Découvrir certaines techniques pour se concentrer
  • Atelier interactif

Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur la concentration nous vous proposons la formation "Développer sa concentration".

Optimiser sa concentration au travail


Durée

2h00

Prix

A partir de 30€ / participant
Soft skills