Journée mondiale du bien-être
Créez une atmosphère bienveillante en instaurant des rituels de bien-être pour l’ensemble de vos collaborateurs.
Nos ateliers bien-être sont soigneusement élaborées pour favoriser la santé et l’épanouissement de vos collaborateurs. Les meilleures intervenants seront mis à votre disposition pour faire de cette journée une réussite pour tous.
Nos ateliers, votre équilibre
MASSAGE ASSIS
atelier sommeil
atelier nutrition
Posture et prévention
des TMS
sophrologie
DO-IN
Massage shiatsu crânien
Réflexologie
Découvrez les conférences experts Windoo,
où bien-être et excellence professionnelle se rencontrent
Prévention des risques psycho-sociaux pour
un bien-être au travail
Notre expert partage
une connaissance approfondie sur les risques psychosociaux, leurs causes et leurs conséquences.
une connaissance approfondie sur les risques psychosociaux, leurs causes et leurs conséquences.
Les clés pour une alimentation, un sommeil et une énergie optimale au travail
Découvrez des méthodes pour améliorer ou repenser vos habitudes, gagner en énergie en agissant sur votre performance.
Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : protéger sa santé au travail
Apprenez les bonnes pratiques ergonomiques, les aménagements du poste de travail, et les habitudes de travail.
Sport - Les séances collectives par Windoo
Nos coachs sont des professionnels diplômés, à l’écoute des participants. Les cours sont tous niveaux : des options sont proposées pour que chacun puisse apprécier et progresser à son rythme au fil des séances.
YOGA
PILATES
SELF DÈFENCE
DANCE
CARDIO BOXING
Qi Gong
ZUMBA
RUNNING
Circuit-training
Stretching
Renforcement musculaire
urban foot
Comment mettre en place votre temps fort ?
4 étapes simples pour faire de vos évènements des succès retentissants
