Mois sans tabac
Le tabac est souvent présent dans le monde de l’entreprise. Mettez en place des solutions concrètes pour soutenir vos collaborateurs.
Aidez vos collaborateurs grâce aux meilleurs intervenants qui prodiguent leurs conseils dans vos locaux. Favorisez aussi le bien-être grâce à des pauses détente et méditation.
Arrêt du tabac
L’intervention d’un tabacologue qui livrera au groupe tous les conseils pour être bien accompagné lors de l’arrêt du tabac.
Yoga
Le yoga mixte des postures et des exercices de respiration coordonnés. Les cours sont doux ou dynamiques au choix.
Sophrologie
Le groupe est guidé lors d’une séance d’1h qui mixte visualisations, techniques de respiration et détente par le mouvement.
Mieux gérer son stress et ses émotions
Vous identifiez les origines et mécanismes du stress et apprenez à utiliser des techniques pour limiter/maîtriser ses effets.
Comment mettre en place votre temps fort ?
4 étapes simples pour faire de vos évènements des succès retentissants
