Cardio Boxing

Cardio Boxing


Sportif
Prix
A partir de 90€
Durée
1h00
Langue
Dispo en anglais
Formules
Séance à l’unité
Abonnement bimensuel
Abonnement hebdomadaire
Options
Gants de boxe
Gants de boxe / Paos

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Description


Inspirée des entrainements de boxeurs professionnels, cette séance de Cardio boxing complète améliorera votre force musculaire et votre cardio. Des exercices variés pratiqués en équipe permettront de nouer des liens solides avec vos équipiers. Ambiance fun et sans bobos garantie !

Déroulé


Notre spécialiste Cardio boxing vous accompagne suite à un échauffement cardiovasculaire sur des exercices mêlant techniques de boxe en binômes, renforcement musculaire et cardio.

Objectifs


Le sport en entreprise est un excellent moyen d'améliorer le bien-être général de vos collaborateurs et d'instaurer une dynamique positive dans votre entreprise. Vous pouvez ainsi aider vos équipes à trouver un équilibre en vie privée et vie professionnelle en prenant soin de leur forme directement dans vos locaux, et en équipe. L’équipe de recrutement Windoo sélectionne rigoureusement des spécialistes certifiés et passionnés par leur métier.