Cardio Boxing

Cohésion – collaboration, Santé au travail, Sport en entreprise

Disponible aussi en visio

À partir de 90€

Séance d’1h

Jusqu’à 15 participants par groupe

Version anglaise disponible

Description

Inspirée des entrainements de boxeurs professionnels, cette séance de cardio boxing vise à améliorer la force musculaire et le cardio.
Nos coachs vous proposent un enchaînement d’exercices variés, adaptés tous niveaux !

Comme pour toute pratique sportive, il est conseillé d’entretenir une pratique régulière pour constater et ressentir les effets durablement.
Un rdv hebdomadaire au bureau est idéal et facile à intégrer dans vos agendas !

Déroulé

– nos professeurs sont des professionnels certifiés et s’adaptent à tous les niveaux

– les cours se pratiquent en basket et en tenue de sport

– il n’y a pas de contre-indication à la pratique sauf avis médical défavorable

– le matériel n’est pas fourni, nous contacter pour cette option

– contacter votre chargé de projet Windoo pour optimiser la programmation de vos séances tout au long de l’année !

Pourquoi nous choisir ?

Simple à mettre en place et idéal pour créer des rituels entre les collaborateurs, les cours de cardio boxing en entreprise rassemblent et contribuent au bien-être des équipes !
L’équipe de recrutement Windoo collabore avec des professionnels passionnés, certifiés, expérimentés.

Pour les formations proposées, Windoo dispose d’un référent handicap qui se tient à l’écoute des besoins de compensation de vos collaborateurs en situation de handicap afin qu’ils puissent y accéder dans les meilleures conditions.

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