Do-In

Do-In


Santé
Relaxation
Zen
Bien-être
Prix
A partir de 140€
Durée
1h00
Langue
Drapeau anglais
Dispo en anglais

Demandez votre devis gratuit

Choisissez votre formule
Indiquez le nombre de participants
Choisissez la date
ou

Description


Le Do-In est une technique d’auto-massage d'origine chinoise qui favorise la circulation des énergies portées par les méridiens (même concept que le Shiatsu). Grâce à des gestes d'acupression, à des étirements ou encore à des tapotements, les participants apprennent à soulager eux-mêmes leurs douleurs musculaires et à se détendre. Formidable technique anti stress, cette pratique soulage, dynamise, draine, détend, tonifie et s'active dès lors qu'une source d'anxiété se manifeste, en cas de surcharge de travail ou tout simplement pour aider à retrouver un sommeil réparateur.

Déroulé


  • 15 participants max recommandés par groupe, en format présentiel

  • Il est possible d'orienter la séance vers une thématique en particulier.

Objectifs


La mise en place d'une programmation d'activités bien-être offre des solutions et des outils de développement personnel et de "mieux-être" à vos collaborateurs.

Windoo travaille au quotidien avec un réseau de partenaires sélectionnés, experts et passionnés.