Zumba
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Description
Phénomène international, la Zumba est un savant mélange de danse et de fitness sur des rythmes endiablés. Composé de chorégraphies simples et ludiques, ce cours vous fera bouger comme jamais !
Déroulé
Après un échauffement cardiovasculaire, notre coach de Zumba vous enseignera une série de chorégraphies. Un retour au calme et des étirements concluent la séance.
Objectifs
Le sport en entreprise est un excellent moyen d'améliorer le bien-être général de vos collaborateur-ices et d'instaurer une dynamique positive dans votre entreprise. Vous pouvez ainsi aider vos équipes à trouver un équilibre en vie privée et vie professionnelle en prenant soin de leur forme directement dans vos locaux, en équipe. L’équipe de recrutement Windoo sélectionne rigoureusement des expert(e)s certifié(e)s et passionné(e)s par leur métier.
