Yoga
Disponible aussi en visio
À partir de 90€
Séance d’1h
Jusqu’à 15 participants par groupe
Version anglaise disponible
Description
Le yoga est une activité tout public qui s’est largement popularisée ces dernières années.
Cette discipline mobilise en synergie le corps, le mental et la respiration.
Du plus relaxant au plus énergisant, les cours de yoga procurent une sensation de bien-être immédiate et, pratiqués régulièrement, contribuent à renforcer la mobilité, la souplesse et la tonicité du corps.
Comme pour toute pratique sportive, il est conseillé d’entretenir une pratique régulière pour constater et ressentir les effets durablement.
Un rdv hebdomadaire au bureau est idéal et facile à intégrer dans vos agendas !
Déroulé
– Nos professeurs sont des professionnels certifiés et s’adaptent à tous les niveaux
– Les cours se pratiquent pieds nus, en tenue confortable
– Il n’y a pas de contre-indication à la pratique sauf avis médical défavorable
– Les tapis ne sont pas fournis, nous contacter pour cette option
Pourquoi nous choisir ?
Simple à mettre en place et idéal pour créer des rituels entre les collaborateurs, les cours de yoga en entreprise rassemblent et contribuent au bien-être des équipes!
L’équipe de recrutement Windoo collabore avec des professionnels passionnés, certifiés, expérimentés.
Pour les formations proposées, Windoo dispose d’un référent handicap qui se tient à l’écoute des besoins de compensation de vos collaborateurs en situation de handicap afin qu’ils puissent y accéder dans les meilleures conditions.
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