Améliorer sa prise de parole en public

Le stress et le trac peuvent fortement influencer la qualité d’une prestation lors d’une réunion, d’une conférence ou d’une présentation. Cette conférence propose une approche pratique et bienveillante pour comprendre les origines de ces blocages et découvrir les techniques qui permettent de les surmonter.
Notre expert explore les stratégies de préparation mentale et physique qui renforcent la confiance en soi et favorisent une prise de parole fluide, maîtrisée et engageante. À travers des exemples concrets et des outils adaptés, les participants apprendront à transformer leur nervosité en énergie positive pour captiver leur audience.
Un temps d’échange interactif en fin de session permettra de répondre aux questions des participants et d’adapter les conseils à des situations spécifiques, offrant à chacun les ressources nécessaires pour exceller dans ses présentations.