Atelier nutrition
Disponible aussi en visio
À partir de 200€
Atelier d’1h
Jusqu’à 15 participants par groupe
Version anglaise disponible
Description
Nos ateliers nutrition permettront à vos équipes d’acquérir des connaissances clés et d’adopter de nouvelles pratiques et nouveaux rituels alimentaires à intégrer dans leurs routines.
Une hygiène alimentaire de qualité permet une plus grande efficacité et une performance accrue.
Sans parler de régimes ou des méthodes drastiques, nos ateliers proposent des ajustements du quotidien, de nouveaux modes de consommation, des alternatives et idées pour se sentir mieux et faire le plein d’énergie !
Chaque session propose de faire un focus sur une thématique :
– Nutrition et horloge biologique
– L’alimentation responsable et engagée
– Décrypter les étiquettes : les vraies infos et faux amis !
– Naturopathie : les bonnes associations alimentaires
– La naturopathie en quatre saisons
– Les bases de la détox : « do et don’t »
– Renforcer ses défenses avant l’hiver
Déroulé
Pourquoi nous choisir ?
Ces ateliers proposent de comprendre les différents impacts de l’alimentation afin d’ajuster nos comportements et habitudes pour retrouver bien-être et énergie !
Windoo travaille au quotidien avec un réseau de professionnels, experts et passionnés.
Pour les formations proposées, Windoo dispose d’un référent handicap qui se tient à l’écoute des besoins de compensation de vos collaborateurs en situation de handicap afin qu’ils puissent y accéder dans les meilleures conditions.
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