Atelier nutrition
Santé au travail
Disponible en visio
À partir de 200€
Atelier d'1h
Disponible en anglais
Jusqu'à 15 participants par groupe
Demandez votre devis gratuit
Choisissez votre formule
Indiquez le nombre de participants
Choisissez la date
ou
Description
Nos ateliers nutrition permettront à vos équipes d’acquérir des connaissances clés et d'adopter de nouvelles pratiques et nouveaux rituels alimentaires à intégrer dans leurs routines. Une hygiène alimentaire de qualité permet une plus grande efficacité et une performance accrue. Sans parler de régimes ou des méthodes drastiques, nos ateliers proposent des ajustements du quotidien, de nouveaux modes de consommation, des alternatives et idées pour se sentir mieux et faire le plein d'énergie !
Chaque session propose de faire un focus sur une thématique :
- Nutrition et horloge biologique
- L'alimentation responsable et engagée
- Décrypter les étiquettes : les vraies infos et faux amis !
- Naturopathie : les bonnes associations alimentaires
- La naturopathie en quatre saisons
- Les bases de la détox : "do et don't"
- Renforcer ses défenses avant l'hiver
