Équilibre vie professionnelle / vie personnelle

Description

Maintenir un équilibre vie professionnelle / vie personnelle sain est devenu un enjeu essentiel. Reste à savoir où pointer le curseur et où poser les limites ?


Déroulé

Notre spécialiste en épanouissement personnel vous initiera, pendant deux heures, aux principes de base de l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle. Tout au long de cet atelier, notre expert vous démontrera que vous seuls êtes en mesure d'apprécier cet équilibre et de le changer. Il vous donnera également des conseils et astuces pour accompagner votre démarche. Les participants seront ensuite amenés à réaliser des exercices pratiques et des mises en situation. Enfin, une phase interactive avec questions / réponses viendra clore cet atelier.


Objectifs

Savoir identifier l'équilibre adapté à soi Devenir acteur du maintien de son équilibre Atelier interactif

Équilibre vie professionnelle / vie personnelle


Durée

2h00

Prix

A partir de 30€/ personne
Soft skills