Intelligence émotionnelle : efficacité et bien-être au travail
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Description
L’intelligence émotionnelle ou la capacité à comprendre et gérer son stress et ses émotions joue un rôle crucial dans les relations interpersonnelles, la santé mentale ou encore dans l’affirmation de son leadership.
**Durant 1h, notre expert propose de découvrir les opportunités de l’intelligence émotionnelle dans un environnement de travail, ainsi que les moyens pour développer cette compétence.**
Il expose des outils pratiques pour apprendre à mieux gérer les émotions pour communiquer efficacement, résoudre des conflits, faire preuve de résilience face aux défis tout en améliorant le bien-être mental et physique au travail.
À l’issue de la présentation, un temps de questions/réponses permettra d’ouvrir la discussion et d’approfondir des points lors d’un échange interactif.
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Inspiré du modèle conférence, ce format est idéal pour accompagner une journée de séminaire, pour embarquer le collectif en amont d’un parcours de formation ou pour soutenir un projet d’entreprise.
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