Flash 1h – Gérer son stress avec la Mindfulness
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1h00
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Description
À travers une combinaison équilibrée d’exercices de respiration, de méditation guidée et de réflexions interactives, vous acquerrez des outils concrets que vous pourrez appliquer immédiatement dans votre quotidien professionnel.
Déroulé
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Pour les formations proposées, Windoo dispose d’un référent handicap qui se tient à l’écoute des besoins de compensation de vos collaborateurs en situation de handicap afin qu’ils puissent y accéder dans les meilleures conditions.
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