Adopter la pensée positive

Adopter la pensée positive


Compétences relationnelles & Savoir-être
Soft skills
Prix
A partir de 950€
Durée
de 3h30 à 4h00
Format
Dispo en visio
Langue
Drapeau anglais
Dispo en anglais
Formules
En présentiel
En visio

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Description


La pensée positive est un état d'esprit qui se travaille. Cette formation vous donne les clés pour transformer votre regard sur les imprévus du quotidien, sur un conflit, une surcharge de travail, voire même sur les autres. L’objectif est d'adopter un nouveau schéma de représentation des évènements, de prendre de la hauteur sur les faits ou les comportements pour les relativiser et dédramatiser les situations qui nous nuisent.

Qu’est ce que la pensée positive ?

  • Définition
  • Les bénéfices d’une pensée positive
  • L’importance de l’estime de soi
  • L’importance des émotions

Adopter la pensée positive

  • Les outils de la pensée positive : la hauteur, le recul
  • Développer l’estime de soi
  • La pensée positive : une attitude qui se construit aussi dans sa vie personnelle
  • La pensée positive avec les autres

Transformer la pensée négative en pensée positive

  • Les différentes pensées négatives
  • Comment les repérer ?
  • Les moyens de transformation
  • Chasser définitivement les pensées négatives

Répandre la pensée positive

  • Comprendre les causes d’une attitude négative grâce à l’écoute et l’empathie
  • Exercer une influence stimulante : agir en déclencheur d'émotions positives
  • Cultiver la convivialité et l'esprit d'équipe pour créer une dynamique de groupe efficace
  • Apprendre à dire « merci » et à reconnaître la réussite des autres

Objectifs :

  • Être capable de développer son enthousiasme
  • Comprendre à quel point la pensée positive est source d’efficacité et de bien-être
  • Développer une vision positive sur son travail et celui de ses collaborateurs
  • Générer de l’optimisme autour de soi

Déroulé


  • Un groupe de 15 personnes en présentiel et 12 en visio est recommandé.

  • Un RDV de cadrage est prévu avec le formateur pour contextualiser la formation (éventuels ajustements).

  • La personnalisation du contenu est possible pour répondre à vos enjeux ; le plan ci-dessus est un indicatif recommandé par nos formateurs.

  • Un sondage est adressé en amont pour nourrir le formateur d'informations clés.

  • Un sondage post-formation viendra la clôturer afin de récolter leurs feedback.

  • Votre chef de projet privilégié reste à votre écoute et disposition pour toute demande spécifique.

Objectifs


Cette formation accompagne les collaborateurs à prendre de la hauteur sur les aléas du quotidien pour filtrer et maîtriser les émotions négatives et croyances qui nuisent à l'épanouissement au travail. Windoo collabore au quotidien avec un réseau de partenaires sélectionnés, experts et passionnés.